http://www.medicalmedium.com/blog/crohns-colitis-ibs 脂質の高い食事 現在流行中のダイエット法は脂質が多く、高脂肪食は肝臓に負担をかける。クローン病、大腸炎、IBSはすべて肝臓で始まる。肝臓には独自の免疫系を持ち、ウイルスや細菌を殺しているが、肝臓に負担がかかりすぎると免疫系が機能しなくなる。重金属なども肝臓に蓄積すると、胆汁と塩酸の産生を妨げる。塩酸が弱ると胃から入る病原体を殺せなくなる。病原体が腸に入ると巣を作り出す。巣を作ってもすぐに症状は現れるとは限らない。 ウイルスと細菌も摂食する グルテンや乳製品などの特定の食品が、炎症を引き起こすとされるのは実際はウイルスと細菌に餌を与えるということ。クローン病、大腸炎、IBSに苦しんでいる場合、グルテン、卵、あらゆる形態の乳製品、トウモロコシ、大豆、菜種油、毒性の重金属は避けるべき。5種類の重金属デトックスを食事に含めるようにしたい。 大腸炎に関する真実 大腸炎はヘルペスウイルスによって引き起こされる。未発見の帯状疱疹ウイルスの１種が巣を作り、腸の内層に隠れ、神経毒を放出して炎症を起こす。帯状疱疹ウイルスは炎症を起こした腸細胞を食べ、出血が起こる。 クローン病に関する真実 クローン病は、ウイルス性、細菌性またはその両方で起こりうる。ウイルス性ならエプスタイン・バーウイルス、細菌性ならレンサ球菌。クローン病では毒性の重金属、特に水銀が大きく関わる。過敏性腸症候群（IBS）に関する真実過敏性腸症候群は連鎖球菌および大腸菌などの病原体からの廃棄物、胆汁および塩酸の産生が低いために適切に消化されなかった食物、およびアンモニアガスで引き起こされる。高脂肪食や不健康な食事は症状を悪化させる。 リーキーガット（腸管壁浸漏）症候群 アンモニア透過が関わる。 クローン病、大腸炎、IBSの治癒 脂肪を減らす。ビーガンでもアボカド、ナッツ、ココナッツオイルなどを減らす。セロリジュースは胆汁酸塩の産生を助け、毒素を取り除くミラクルジュース。バナナ、パパイヤも役立つ。アロエウォーターでデトックス。キャッツクロー、甘草、レモンバームなど抗ウイルス、抗菌性のサプリを摂取する。ココナッツウォーター、キュウリ、ジャガイモ、サツマイモもよい。